LAS PLANTAS
RASAYANA
RASAYANA
RASAYANA
constituye un apartado muy importante dentro de las sustancias ayurvédicas.
Las Plantas Rasayana
son las que por sus cualidades unicas actúan en el organismo y en la mente como tónicos rejuvenecedores.
¿Qué es Rasayana?
La palabra sánscrita “Rasayan” es una palabra compuesta.
“Rasa“, que significa fluido nutritivo, y
“Ayan” significa, de algun modo
Por lo tanto, podemos definir que Rasayana es una forma de obtener la mejor calidad de nutrientes y fluidos vitales, lo que hace que nuestro cuerpo y nuestra mente esten más saludables y fuertes.
RASAYANA
Y LA MENTE
La Medicina Moderna clasifica algunas de estas plantas como Notrópicas (potenciadores cognitivos).
Antiguamente, las hierbas Rasayana fueron empleadas para mejorar la capacidad intelectual, la inteligencia, la memoria y las funciones cognitivas.
Hoy día, su uso más frecuente es el de reducir el estrés, calmar la mente y mejorar las funciones del pensamiento y el razonamiento.
Además, ayudan a reducir el olvido mediante la estimulación de la memoria y la capacidad de retención.
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Según el Charaka Samhita, las plantas Rasayana tienen los siguientes beneficios:
Aumentar la duración y la cualidad de la vida.
Aumentar la inmunidad y prevenir las enfermedades.
Aumentar el poder digestivo (AGNI).
Mejorar el cutis y la piel.
Mejorar la calidad de la voz.
Aumentar el poder de las funciones cerebrales.
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Las Plantas Rasayana
TÓNICOS NERVINOS
Las Plantas Rasayana las podríamos calificar como plantas adaptógenas, ya que aumentan la capacidad del intelecto y nutren en profundidad los tejidos neurológicos. Son tónicos nervinos.
Las Plantas Rasayana ayudan a calmar la mente, relajar el cuerpo, e incluso reparar y regenerar el sistema nervioso.
Estas plantas son potentes aliados contra los efectos oxidantes del estrés y el agotamiento de nuestra energía vital y la inmunidad.
➻ Algunas son pesadas y sedantes como la valeriana, la amapola.
➻ Otras son calmantes, pero con una energía más ligera como la flor de la pasión, la centella asiática.
➻ Las hierbas tónicas y nutritivas, como la Ashwagandha, tienen cualidades calmantes, pero también proporcionan fuerza y energía donde y cuando sea necesario.
EL PODER
RASAYANA
◉ Poder de adquisición
Las Plantas Rasayana actúan sobre el proceso cognitivo y mejoran las habilidades para adquirir conocimientos y aprender habilidades.
◉ Poder de retención
Las Plantas Rasayana mejoran el poder de retener y recuperar la experiencia y el conocimiento pasado y aumentan la capacidad y el proceso de la memoria.
◉ Poder de recuerdo
Las Plantas Rasayana mejoran la capacidad del cerebro para procesar y almacenar información, recordar cosas y recuperar información guardada en el cerebro.
La Mente,
el Higado
y las Emociones
Si el hígado se vuelve tóxico, puede causar inestabilidad emocional y arrastrarnos a una sensación de irritación y de agitación.
El hígado es un filtro importante para las toxinas, y cuando está obstruido, los síntomas pueden incluir disminución de los deseos y ganas de vivir, confusión mental, irritabilidad, ira, mala digestión, aumento de peso y fatiga.
Para obtener el mayor beneficio de las plantas nervinas (mentales), primero hay que ayudar a limpiar las impurezas del hígado y la sangre.
Algunas de las plantas que ayudan a la energía del hígado también son nutritivos tónicos para la mente.
Estas hierbas ayudan a limpiar suavemente el hígado y la sangre, mientras que también actúan como tónicos nutritivos en los tejidos corporales.
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Muchas de estas plantas específicas del hígado son también grandes rejuvenecedores de la mente.
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