
KAPHA DOSHA
AYURVEDA
KAPHA DOSHA
la energia de la Estabilidad.
Kapha es la fuerza constructora que controla:
- la estabilidad,
- la fuerza y estructura corporal,
- la energía de la mente, …
Kapha en equilibrio se manifiesta en:
- una constitución robusta,
- buena resistencia,
- digestión regular,
- personalidad tranquila,
- carácter paciente i amable, …
Kapha en desequilibrio se manifesta como:
- letargia,
- obesitat,
- apatía y depresión,
- tozudez y resistencia al cambio,
- digestión debil,
- alergías,
- problemas respiratorios, …
Kapha es Frío, Húmedo, Pesado, Estable, Tosco (opuesto a sutil), …
Podemos equilibrar el exceso de Kapha con calor seco y con sabores picantes, amargos y astringentes, que calientan, secan y mejoran la digestión.
Ayudan a Kapha:
- los colores cálidos, como el rojo, naranja, …
- los aromas de eucaliptus y romero,
- la música estimulante,
- las comidas calientes, ligeras y algo picantes,
- las actividades y ejercicio regular,
- y los tratamientos corporales: Masajes Ayurveda de calentamiento, estimulación y depuración.
TERAPIAS CORPORALES
y Masajes
para Kapha Dosha
Las Terapias de Masaje i los mejores tratamientos para Kapha son los de calentamiento, estimulación y depuración, y aquellos que sean fuertes y pesados en su elaboración.
No ya sólo para las personas Kapha sino para cualquier persona que sufra un desequilibrio de su Kapha, aunque ésta no sea su dosha dominante.
Los Aceites Ayurvédicos para Kapha.
- Para Kapha es recomendable usar aceites calientes como el de sésamo
- y fragancias cálidas y picantes como la albahaca, clavo, eucalipto, canela, …
Los mejores Masajes Ayurveda para los desequilibrios de Kapha son:
- Los Masajes Depurativos: Garshan, Udvartana, Vishesh, Swedana.
¿Como equilibran los Masajes para Kapha Dosha Ayurveda?
Descubre los efectos estimulantes y depurativos que aportan al equilibrio de Kapha Dosha, los Masajes Ayurvédicos.
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