Pitta Dosha – Masajes para Pitta

Masajes Terapeuticos para Pitta en Tarragona

PITTA DOSHA
AYURVEDA

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PITTA DOSHA
la energia de la Transformación.

Pitta es la fuerza transformadora que controla:

  • la capacidad de digestión,
  • la absorción y asimilación de nutrientes,
  • las enzimas y las hormonas,
  • la temperatura corporal,
  • y es el responsable del proceso mental, …

Pitta en equilibrio:

  • es alegre, amable y enérgico
  • su mente es clara y focalizada
  • su digestión es fuerte
  • su metabolismo es eficaz, …

Pitta en desequilibrio se manifesta como:

  • impaciencia, irritabilidad y hostilidad
  • inflamación,
  • indigestión,
  • infección, fiebre
  • erupciones cutáneas, acné,
  • ansiedad, rabia,
  • resentimiento, …

Pitta es caliente, seco, ligeros, inestable y nítido (claro), …
Por tanto, el exceso de Pitta se puede equilibrar manteniendose fresco, física, psicológica y energéticamente.

Ayudan a Pitta:

  • los colores frios y humedos,
  • los aromas dulces y frescos,
  • la música calmante y de tonos medios,
  • las comidas frias o tibias,
  • las actividades como caminar a paso rápido, excursiones largas, montañismo,
  • y tratamientos corporales ( masajes ), con aceites y fragancias frias, sobre todo en las estaciones calurosas.

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TERAPIAS CORPORALES
de Masaje
para Pitta Dosha

Las Terapias de Masaje con aceites frecos y diversos tratamientos corporales ayurvédicos ayudan a pacificar a Pitta, aflojando las toxinas que necesitan eliminar, calmando el sistema nervioso, pero teniendo cuidado de no producir demasiado calor.
No ya sólo para las personas Pitta sino para cualquier persona que sufre un desequilibrio de su Pitta, aunque no sea su dosha dominante.

Los Aceites Ayurvédicos tienen un papel fundamental en el equilibrio de Pitta.

  • Para Pitta es recomendable usar aceites fríos como el de oliva, coco y girasol
  • y fragancias frescas como lavanda, sándalo y jazmín.
  • aplicadas en las sienes y el tercer ojo para refrescar la cabeza y la mente.

Los mejores Masajes Ayurveda para los desequilibrios de Pitta son:

  • Masajes Relajantes: Garshan, Abhyanga, Vishesh, Shirodhara y Marma,
  • Masajes Bioenergéticos: Shirodhara, Marmas.
  • para ayudar a recuperar el cuerpo, relajar la mente rígida y mantener el fuego de transformación de Pitta bajo control.

¿Como equilibrar Pitta con Masajes Ayurveda?

Conoce los tranformadores efectos que tienen en el equilibrio de Pitta Dosha los Masajes Ayurvédicos.

Automasaje con guantes de lana para Pitta - Masaje Garshan Ayurveda

1| Garshan.
– Masaje en Seco –

El Masaje Garshan es un masaje rítmico y en seco que exfolia ligeramente la piel.

Garshan se puede realizar con un guante de algodón, seda o de lana.
Elimina las células muertas de la piel, mejora la circulación y beneficia profundamente a Pitta, ayudando al movimiento de los nutrientes y eliminando los residuos y toxinas.

Automasaje: Es fácil de autoadministrarse y normalmente se hace como preparación para la terapia de baño o de aceite.

El Masaje Tejido Profundo Vishesh Ayurveda produce una profunda sensación de calma y rejuvenece Pitta Dosha

2| Masaje Vishesh Ayurveda

Los pases largos y profundos del Masaje Vishesh son ideales para Pitta, que tienden a tener un buen tono muscular y, en general, necesitan de un masaje más profundo.

El Masaje Vishesh es muy parecido al Masaje Abhyanga pero más lento y sobretodo más firme, con un efecto más profundo sobre la musculatura.
Alarga el tejido conjuntivo y elimina toxinas profundas, aportando un suministro fresco de sangre y oxígeno.

Se realiza con menos aceite que el Masaje Abhyanga, ya que así permite una mayor fricción y un acceso más profundo a los tejidos musculares.

Es un masaje que rejuvenece a Pitta y le proporciona una relajación profunda.

>> Masaje Vishesh Ayurveda

El Masaje Relajante Abhyanga Ayurveda produce una profunda sensación de calma y bienestar para Vata Dosha

3| Masaje Abhyanga Ayurveda

En el Masaje Abhyanga para los desequilibrios de Pitta, el masajista ayurveda aplica el aceite herbalizado tibio en todo el cuerpo de forma vigorosa y rítmica.

Abhyanga para Pitta mejora la circulación de la sangre, la linfa y el Prana (fuerza vital), y liqua las toxinas para eliminarlas del cuerpo.

Sus efectos en Pitta Dosha son la revitalización, la relajación, el aumento de la inmunidad y la desintoxicación.

El Masaje Abhyanga Ayurveda apacigua rápidamente los síntomas del estrés y la rigidez que se manifiestan en el Cuerpo y en la Mente Pitta, aportando flexibilidad y abriendo la mente demasiado rigida y focalizada.

>> Masaje Abhyanga Ayurveda

Shirodhara Ayurveda en Tarragona para la mente dispersa y para calmar Vata Dosha.

4| Shirodhara
– Terapia Pineal –

Shirodhara es el proceso de verter aceite caliente en la frente en un flujo continuo que puede durar de 20 a 60 minutos. Dispensado en un recipiente de cobre que está suspendido por encima de la cabeza.
La presión y vibraciones suaves que proporciona la caída del aceite en el chakra del tercer ojo, conocido como Ajna Chakra en Ayurveda, el centro energético de la intuición y la visión profunda.

  • Shirodhara tiene efectos medibles sobre el sistema nervioso central.
  • Shirodhara conduce a un estado de paz, tranquilidad y calma.

Aunque se utiliza habitualmente para pacificar Vata Dosha, la quietud profunda e hipnótica que ofrece esta terapia es un antídoto maravilloso para la condición inestable de Pitta.

>> Masaje ShiroDhara Ayurveda

Masaje de los Puntos Vitales para el equilibrio de Vata Dosha Ayurveda en Tarragona.

5| Terapia Marma
– Los Puntos Vitales –

Los MARMAS son puntos de presión repartidos en el cuerpo que actúan como portales del Prana, la fuerza vital, que es la esencia de nuestro bienestar físico, mental y emocional.
El Masaje de puntos marma tiene efectos físicos y energéticos poderosos muy útiles para equilibrar los tres doshas.

Para los desequilibrios Pitta:

Estos son los Marmas más útiles para pacificar Pitta:

  • el Shankha Marma, que se encuentra en las sienes, en el borde exterior de cada ceja y su manipulación reduce la acidez en el cuerpo.
  • el Nabhi Marma, que está alrededor del ombligo y mejora la digestión.

Estos puntos específicos se estimulan suavemente utilizando aceites vegetales y aceites esenciales frescos.

>> Masaje Marma Ayurveda


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