La Psicología Ayurveda que es? | La Consciencia, la Mente y la Espiritualidad.

La Psicologia Ayurveda - Mente y Espiritualidad

PSICOLOGÍA
AYURVEDA

Border Top

LA PSICOLOGÍA
AYURVEDA


 

En el nucleo de la enfermedad
y en el centro de la sanación
se encuentra

LA CONSCIENCIA,

en la noción
que la persona en si misma,

es “LA MEDICINA”.

 

Lottus-psicologia ayurveda

 

La propia persona
es la cura
de todo aquello que quiere sanar
y transcender.

 

Border Bottom

LA CONSCIENCIA
ES LA MEDICINA


Psicologia Ayurveda - Espiritualidad

Hay que desaprender todo lo aprendido en materia de salud y curación.

Hay que desaprender los hábitos que hemos forjado sobre nosotros mismos.

Hay que desaprender sobre nuestra percepción de la realidad.

Hay que ayudar a la mente a
re-inventarse
y al cuerpo a
re-encarnarse.

· · · ◉ · · ·

Ayurveda tiene sus raíces en las filosofías espirituales de las tradiciones védicas.

La Psicología Ayurveda
es una psico-espiritualidad sustentada en la idea de que estamos creciendo y evolucionando hacia la iluminación o la re-unificación con la Divinidad (Universo).

· · · ◉ · · ·

Lottus-psicologia

LA ESPIRITUALIDAD
en la Psicología Ayurveda


En un mundo cada vez más inseguro y caótico, muchas personas están descubriendo que la psiquiatría y la psicología convencional no es suficientemente adecuada, ni suficiente para la curación de la mente marcada por el estrés constante.

Cada día más, las prácticas psiquiátricas convencionales basadas en la supresión de los síntomas y en medicamentos con efectos secundarios graves llevan a la gente con problemas de gestión de la mente y las emociones en busca de una medicina más amable.


Ayurveda, es la antigua ciencia del cuerpo, la mente y el espíritu, que ha resistido la prueba del tiempo desde hace más de 5.000 años.


Ayurveda es profundamente psicológica, pero a la vez es un sistema físico de medicina.

El concepto de salud Ayurveda abarca no sólo los aspectos físicos y mentales, sino también el aspecto espiritual.


La Espiritualidad, aún hoy en día está ausente en el discurso psicológico moderno.

Lottus-psicologia

Que nos aporta la
Psicología Ayurveda ?


Ayurveda nos ofrece una compleja variedad de técnicas terapéuticas y fitoterapia natural (hierbas) para restaurar el equilibrio y la armonía de nuestra mente y nuestras emociones.

Ayurveda tiene por objeto eliminar las causas de los desequilibrios mentales de una manera integral, tratando todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida.

Su atención se centra en la “Consciencia” (conocimiento de uno mismo) a través de:

  • la dieta correcta,
  • la atención plena,
  • el ejercicio (Yoga),
  • la respiración (Pranayama),
  • la meditación,
  • y la practica de l’actitud correcta.

Mediante hábitos saludables, podemos recuperar el equilibrio mental y emocional perdido.


Ayurveda es un Estilo de Vida

Ayurveda nos ofrece un enfoque holístico de la salud, que integra la mente, el cuerpo y el alma.

Lottus-psicología ayurveda

La Sananción de la Mente
a través del Cuerpo


Uno de los enfoques ayurveda para resolver los problemas mentales no pasa por utilizado la mente com lo hace la psicología moderna (no se puede resolver un problema con el mismo pensamiento que lo creó), sino que utiliza la conexión entre la mente y el cuerpo para curar físicamente los trastornos mentales.

Estas técnicas de la psicología ayurveda, junto con modificaciones simples en los hábitos y rutinas de vida cotidiana, pueden completamente nuestra perspectiva y la forma en que interactuamos en el mundo y con la realidad que nos rodea, y lo que quizá es más importante, facilitan la auto-aceptación y comprensión de lo que nos está pasando.

El hecho de reconocer y tomar conciencia de los desequilibrios mentales es un gran paso para curarlos. Puede ser un viaje largo, que requiere paciencia y persistencia en el que hay que evitar ponerse bajo presión, ya que el estrés que produce puede conducir a pensamientos más profundos y perjudiciales, que pueden incluso contrarrestar el proceso de sanación.

Lottus-psicología ayurveda

La Sananción de la Mente
a traves del Alma


Los antiguos sabios de la India
(los Rishis)
entendieron que el verdadero camino a la felicidad es el viaje hacia el interior.

De este modo, establecidos y conectados en lo que somos, podemos sentirnos encarnados, equilibrados, seguros, decididos y alegres.

Pero debido a una mala experiencia, o sencillamente por el estrés cotidiano, es muy fácil separarnos de este centro que nos aporta estabilidad, paz y armonía y quedamos separados y desconectados de nosotros mismos.

Ayurveda llama a este estado, Prajnaparadha, o o error del intelecto.

El ritmo, la velocidad, la presión de la vida moderna nos lleva casi sin querer a estar enfocados externamente, buscando placer, estatus, dinero, fama, éxito, reconocimiento, …
Hay que comprender que nada de esto da satisfacción o satisfacción duradera.


El Mundo no necesita
más personas de éxito.

Para poder ser felices y abundantes, se hace necesario mirar hacia el interior y encontrar este espacio de conexión con nuestra esencia, y cuidarla.

Esta conexión es el tesoro, porque nosaltros somos la medicina, la esencia que sanará el cuerpo, la mente y el dolor del alma.

Si queremos sentir la paz y vivir en el amor, se hace necesaria la espiritualidad.


Aviso: Todos los contenidos publicados en "ayurveda.cat" tienen un carácter meramente informativo y no sustituyen en ningún caso la consulta médica o el asesoramiento profesional cualificado. Nosotros no podemos ni damos consejos médicos. Ante cualquier problema de salud específico, consulte a su médico o farmacéutico. En caso de duda sobre el tema, consulte nuestra hoja de exención de responsabilidad.

Datos y Cookies: Vuestros datos estan protegidos. Política de Privacidad.