MASAJES DEPURATIVOS
Y DRENANTES
EN TARRAGONA

AMA: «LAS TOXINAS»

Si todas las «cosas malas» que circulan en el cuerpo las juntáramos en un solo nombre, eso sería AMA.

Ama es un concepto Ayurveda que define las toxinas que pueden acumularse en el cuerpo debido a factores como

• una digestión débil,
• contaminación,
• una dieta inadecuada
• o elecciones de estilo de vida poco saludables.

Podemos considerar dentro de lo normal que Ama esté presente en pequeñas cantidades en nuestros sistemas corporales, pero en circunstancias normales Ama se elimina de manera eficiente.

Pero cuando Ama se acumula y produce obstrucciones, actúa como un poderoso veneno para el organismo.

Ama actúa obstruyendo los canales del cuerpo:

• evitando que los nutrientes estén a disposición de las células para que estas se alimenten correctamente.
• evitando que los desechos se eliminen de manera eficiente del cuerpo.

Ama es el precursor de todas las enfermedades.

• Si tu cuerpo tiene demasiado Ama, enfermarás.
• Cuanto menos Ama tengas en tu cuerpo, más saludable estarás.

Cuando Ama se instala a un nivel más profundo, provoca la pérdida de la memoria celular y se debilita nuestra respuesta inmunitaria.
Esta situación genera problemas graves, como las enfermedades autoinmunes o el cáncer.

|➻ Factores que pueden causar AMA

Hay muchos factores que pueden conducir a una acumulación de Ama:

• Comer en exceso.
• Comer antes de que se digiera la comida anterior.
• Comidas abundantes por la noche.
• Bebidas heladas y comidas frías.
• Alimentos que no sean frescos, puros y orgánicos.
• Alimentos viejos, alimentos rancios, alimentos envasados, alimentos fermentados, …
• Comer sin prestar toda la atención a la comida; con el móvil, viendo la tele o leyendo…
• Comer demasiado rápido, con ansiedad.
• Comer estando emocionalmente alterado.
• No tomar las partes más pesadas de la comida primero cuando el agni (fuego digestivo) es más fuerte.
• No tomarse el tiempo para relajarse, descomprimir y descansar.
• No hacer ejercicio suave y agradable todos los días, siempre que sea posible, o algunas veces a la semana.
• etc.

|➻ Síntomas de la presencia de AMA

• Levantarse por la mañana aturdido, con embotamiento, necesitando tiempo para sentirse realmente despierto.
• Sentir el cuerpo bloqueado y pesado: estreñimiento, diarrea, congestión en la cabeza, falta de claridad mental, …
• Sensación de debilidad sin causa aparente.
• Resfriarse varias veces al año.
• Tendencia a la apatía y la pereza.
• Indigestión.
• Falta de apetito.
• Lengua recubierta por una capa blanca.
• Heces pegajosas y de olor fuerte.
• Sudor con mal olor.
• etc.

|➻ La acumulación de AMA

Dependiendo de nuestra constitución, Ama puede acumularse en distintos tejidos de nuestro cuerpo:

• Tejido muscular: creando debilidad, rampas, …
• Tejido graso: almacenando depósitos de grasa, celulitis, …
• Tejido sanguíneo: aumentando los niveles de colesterol, …
• Tejido oseo: corroyendo progresivamente las articulaciones, artrosis, artritis,
• Tejido epitelial (la piel): aumentando la grasa, acné, pruritos, eccemas, psoriasis, …
• etc, …

La acumulación de Ama en el cuerpo también obstruye los canales energéticos (la circulación del Prana), embotando nuestra mente, produciendo apatía, desgana, pesadez, somnolencia, …

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Las Terapias Depurativas Ayurveda nos ofrecen soluciones efectivas para la eliminación de Ama de nuestro organismo y la recuperación progresiva del bienestar.

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Ayurveda y la Desintoxicación

|➻ Enfoque Ayurvédico

La Sabiduría de la antigua ciencia del Ayurveda nos ofrece formas de ayudar a nuestro cuerpo de deshacerse de las sustancias tóxicas.

La mayor parte de las toxinas acumuladas provienen de una mala digestión y de la ingestión de sustancias químicas presentes en los alimentos procesados y en los medicamentos.

|➻ Las Terapias Depurativas

Ayurveda cuenta con terapias efectivas para la desintoxicación.

• Masajes Depurativos.
• Sudoración (Sauna Ayurveda).
• Plantas Depurativas Ayurveda.(*)
• Enemas, Vómito, …(*)
• Terapias Panchakarma.(*)
• Aumentar la capacidad de digestión y asimilación (Agni)

(*) No todas estas terapias están disponibles para los terapeutas ayurveda en España, por las restricciones y prohibiciones del Sistema Sanitario.

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Los Masajes Depurativos

|➻ Masajes Depurativos, Drenantes y Desintoxicantes.

Los masajes depurativos fomentan la eliminación de las sustancias toxicas acumuladas (ama), licuando y movilizando estas sustancias para que puedan volver a estar en disposición de ser eliminadas a través del sistema linfático y la piel.

Debido a la presión ejercida, al calor producido por la fricción del masaje y a los componentes de los aceites utilizados, estas sustancias de consistencia viscosa y pegajosa que se encuentra estancada y que en nuestra sociedad recibe diversos nombres (sobrepeso, grasa, retención de líquidos, celulitis, …), se van volviendo más liquidas y se van poniendo en movimiento,

Estas sustancias van eliminándose en parte por la piel debido a la sudoración del calor del masaje y en parte siendo licuadas y puestas a disposición para que el sistema linfático vaya drenando y eliminando.

Como el Sistema linfático no posee una bomba que le ayude a su funcionamiento (como si dispone el sistema circulatorio – corazón), se ayuda presionando y drenando los ganglios linfáticos estancados para facilitar que puedan transportar estas sustancias para ser eliminadas.

|➻ Los Masajes Depurativos y la Mente.

Para el Ayurveda y las Ciencias Védicas somos un todo y nuestra mente discurre por todo nuestro cuerpo y aunque de manera inconsciente ella controla y supervisa todos nuestros sistemas llevando la información a todas las partes del cuerpo.
Todas nuestras células están al tanto de todo lo que pasa en cualquier lugar del cuerpo gracias a la mente.

Si nuestro cuerpo está intoxicado, nuestra mente está intoxicada.

Si nuestro cuerpo se va llenando de sustancias mal digeridas por no tener suficiente capacidad digestiva y/o no prestar suficiente atención al acto de comer, nuestra mente también se va llenando de experiencias mal digeridas, que van embotando nuestra mente, aumentando la sensación de pesadez, de barullo mental, de insatisfacción, que nos va llevando poco a poco a la apatía.

Los Masajes Depurativos Ayurveda también ayudan dar más claridad a nuestra mente e ir recuperando la conciencia de nuestro cuerpo.

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Para Ayurveda, una mente sana es la precursora de la buena salud.

Solo una mente sana está en condiciones de tomar decisiones correctas para el propio bienestar.

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