MASAJES RASAYANA
DE REVITALIZACIÓN
Y REJUVENECIMIENTO
EN TARRAGONA

REJUVENECIMIENTO
KAYA KALPA

Los textos antiguos del Ayurveda llaman a estas terapias de rejuvenecimiento Kaya Kalpa.

• Kaya significa ‘cuerpo‘
• Kalpa significa ‘transformación‘ o ‘transmutación‘

Esta terapia de curación, revitalización y rejuvenecimiento fue secreta durante mucho tiempo, siendo utilizada en la India durante miles de años por los médicos ayurveda para rejuvenecer y dar longevidad a la realeza y a las personas santas y personas de sabiduría.

|➻ Vida larga y saludable.

Cuando el cuerpo no está en armonía, la persona siente malestar, vive estresada, angustiada, … y con la edad aparecen las enfermedades.

La Terapia Kaya Kalpa se enfoca en paliar y revertir enfermedades degenerativas propias de la edad y prolongar una vida saludable al armonizar la mente y el cuerpo, cambiando hábitos, rutinas, creencias, ..,  a través de:

• La Purificación del cuerpo a través de la eliminación de toxinas y la limpieza y depuración de los canales circulatorios del cuerpo (sangre, linfa, prana, …)
• El Alimento vital para la piel y los tejidos.
• y El Rejuvenecimiento del Cuerpo y la Mente.

|➻ Masajes Rasayana – Kaya Kalpa Chikitsa

Según el Ayurveda, entre los 55 y 60 años entramos en la Edad Vata, donde la actividad de Vata Dosha aumenta y se desequilibra.

*** Especial atención a las personas con una constitución Vata dominante ***

Conoce tu biotipo Ayurveda

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Las Terapias de Masaje Abhyanga y ShiroDhara ayudan a restablecer el equilibrio de Vata Dosha reduciendo la debilidad, la sequedad y la desnutrición de los tejidos, el agotamiento, el insomnio, la rigidez y los problemas vasculares, entre otros.

• Masaje Abhyanga
• Masaje ShiroDhara

Las terapias de masaje Vishesh y Udvartana ayudan a la desintoxicación, limpieza y purificación de los tejidos y canales del cuerpo

• Masaje Udvartana
• Masaje Vishesh
• Sauna Ayurveda (swedana)

La Terapia Ayurveda de Pindas ayuda a mitigar el dolor debido a la rigidez del cuerpo y las articulaciones y aumentar la flexibilidad.

• Masaje Pindas Sweda
• PanchaKarma  
  «Los 5 tratamientos»

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Plantas Rasayana

|➻ Dravaya Rasayana

Dravaya Rasayana incluye plantas y alimentos ayurvédicos que son útiles para el funcionamiento óptimo del cuerpo y el cerebro.

Hay cuatro tipos de Dravaya:

• Rasayanas que promueven el rejuvenecimiento del cuerpo: estas hierbas y dietas brindan estabilidad a la vida, vitalidad, resistencia, brillo en la piel, dulzura a la voz y que tienden a mejorar la calidad y la duración de la vida de la persona.
• Rasayanas que mejoran la agudeza mental: estas hierbas rasayanas actúan como un tónico cerebral eficaz y que ayudan a aumentar la inteligencia y la memoria. Mejoran el poder de retención, concentración y ayudan a combatir la fatiga mental.
• Rasayanas que promueven la vista: son hierbas beneficiosas y que favorecen el funcionamiento adecuado de los ojos, lo que ayuda a una visión clara.
• Rasayanas que combaten enfermedades: Aquí, se administran rasayanas específicas a los pacientes que padecen alguna enfermedad en particular o enfermedades crónicas.

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Normas de Conducta

|➻ Practicas Adravya Rasayana.

Las Practicas Adravya son reglas generales para vida y el seguimiento del ciclo natural de las estaciones.

Segun el Ayurveda, estas practicas requieren de un régimen de buenas conductas que deben practicarse de manera regular.

• Evitar la ira: La ira está dentro de todos en forma de semilla.
  En el Bhagavad Gita se dice que «la ira es más poderosa que el fuego».
  La ira es como echar aceite a una pequeña llama.
  Pero si practicamos el perdón incondicional, podemos evitar que la semilla de la ira se convierta en un incendio incontrolable.
• Ser sincero, honesto y vivir en la verdad y no en la mentira: Se requiere ser honesto no solo con quienes te rodean, sino contigo mismo y con tu forma de vida.
  En la superficie, ser «honesto» puede parecer simple, pero cuando se trata de ser honestos con nosotros mismos, a menudo es más difícil de lo que parece.
  Gran parte de nuestra mala salud mental se debe al estrés y la ansiedad que se deriva de presionarnos a nosotros mismos para hacer cosas que honestamente no queremos hacer.
• Evitar el consumo de alcohol, la indulgencia sexual y la violencia.
• Respetar el horario de despertar y acostarse y que este sea regular.
• Promover y disfrutar de actividades creativas: Pintando, bailando, tocando algún instrumento musical, o cualquier actividad que requiera una concentración profunda.
  Practicando estas actividades libremente, sin escuela, sin maestros, dejándonos llevar, logramos una sensación de estar completamente presentes y unidos en cuerpo y mente; donde no hay espacio para preocupaciones sobre el pasado o el futuro, y no hay diálogo interno negativo, solo conciencia pura.
  En términos modernos este sería «el estado de flujo«.
• Obtener conocimiento: A través de la lectura, charlas, conferencias, … Así se agudiza nuestro intelecto.
• Respetar a los ancianos y a los maestros: Los maestros y los ancianos pueden enseñarnos lecciones que un libro no puede enseñarnos, al compartir su sabiduría y experiencia.
• Dar a los demás: Dar es un regalo en sí mismo.
  Cuanto más practicamos dar a los demás, más iluminamos áreas del cerebro vinculadas a la felicidad, proporcionando así a nuestro estado mental una dosis de positividad.
• Practicar la Espiritualidad: Como ejemplo, la meditación abre tu mente a la conciencia pura, libera el estrés y fortalece el intelecto.
  La espiritualidad ayuda a crecer en comportamientos positivos sin tensión ni esfuerzo.
• y otras conductas como tener la mente abierta, no usar la violencia ni en el pensamiento, la palabra o la acción, actuar con dignidad y respeto, evitar el pensamiento excesivo y la pre-ocupación, …

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