Los Problemas de Rodilla

Hay muchas articulaciones óseas que conforman la anatomía de la pierna.
La articulación de la rodilla es una de las más importantes de nuestro cuerpo .

Caminamos con los pies.
El pie está formado por muchos huesos pequeños y le es difícil soportar nuestro peso corporal.

La rodilla actúa como un amortiguador.
Absorbe y descarga del peso de nuestro cuerpo antes de que se transfiera a los pies.

Esto significa que la rodilla está en condiciones de estrés constante, ya que participa de todas y cada una de nuestras actividades diarias.

Janu Basti nos proporciona solución y alivio en muchas condiciones dolorosas de la rodilla, como la osteoartritis.

El Dolor en la Rodilla

El dolor de rodilla a menudo asociado con:

• rigidez,
• hinchazón,
• sensación de ardor,
• crujidos
• y limitación o pérdida de movimientos.

La degeneración, inflamación y las lesiones son las causas más comunes de dolor en la rodilla.

Esto lleva a muchas personas a tener dificultades para gestionar las actividades de su día a día.

¿Que es Janu Basti?

Janu Basti es un tratamiento ayurveda para aliviar el dolor de la rodilla.

En este tratamiento, aceites medicinales calientes se vierten y se mantenenen durante un cierto tiempo en un compartimento (especie de piscina) construido alrededor de la articulación de la rodilla.

Generalmente, este compartimento se construye con harina húmeda.

La combinación de calor, aceite medicinal y los constituyentes medicinales de las hierbas aportan un efecto positivo sobre la rodilla.

El calor ayuda al aceite a profundizar en los tejidos musculares para curar de raíz la causa del dolor.

También ayuda a suavizar los ligamentos y tendones rígidos, para acelerar la reparación del tejido dañado y facilita los movimientos en las articulaciones de la rodilla.

➻ Janu – en sánscrito significa, articulación de la rodilla.
➻ Basti – significa, mantener (compartimento que contiene).

Lesiones de Ligamentos

Lesiones del ligamento cruzado anterior.

Esta lesión es el esguince del ligamento cruzado anterior, uno de los 4 ligamentos que conectan la tibia con el hueso del muslo.

Es común en personas que juegan a baloncesto, fútbol u otros deportes que requieren cambios bruscos de dirección.

Rotura de Menisco

El Menisco está formado por un cartílago elástico resistente y actúa como un amortiguador entre la tibia y el fémur.

Se puede desgarrar si la rodilla se tuerce repentinamente mientras soporta carga de peso.

La Bursitis de Rodilla

La Bursitis es la inflamación de la bursa, estructura en forma de bolsa, que se sitúa entre huesos, tendones y músculos.

Esta es un pequeño saco de líquido que se encuentra debajo de la piel que recubre las articulaciones.

La bursa prerrotuliana se encuentra delante de la cara anterior de la rótula y es muy propensa a la inflamación y se irrita debido al uso excesivo, como la repetida flexión de rodillas. Esto dará lugar a dolor e hinchazón.

También se denomina como rodilla de criada o rodilla del predicador, ya que a menudo son causados por un arrodillamiento repetitivo.

Osteoartritis de Rodilla

La Osteoartritis de la articulación de la rodilla es la forma más común de artritis en la articulación de la rodilla.

En esta enfermedad, el cartílago de la articulación de la rodilla se desgasta gradualmente.

Esto conduce al dolor, rigidez, hinchazón y dificultad o imposibilidad de los movimientos junto con crujidos cuando se moviliza la articulación.

La Tendinitis Rotuliana

La Tendinitis Rotuliana es consecuencia de la inflamación de los tendones que rodean la rodilla.

Los tendones son bandas resistentes de tejido que conectan los músculos a los huesos.

El uso excesivo puede hacer que los tendones se inflamen y causen dolor.

El tipo más común de tendinitis rotuliana llama tendinopatías rotulianas o rodilla de saltador.

Corredores, esquiadores, ciclistas y los que participan en actividades deportivas tales como salto de altura son propensos a desarrollar inflamación en el tendón rotuliano, que conecta el músculo cuádriceps en la parte anterior del muslo en la tibia.

Con el tiempo esta lesión en la rodilla se puede volver crónica si no ha sido tratada adecuadamente.

Antes de Nada

Antes del tratamiento, es conveniente hacer un estudio para evaluar cuál es la constitución de la persona y cuáles pueden ser los factores desequilibrantes a tratar, para ayudar a la recuperación, así como el examen y la documentación de la enfermedad o lesión.

Preparación

Habitualmente la preparación del tratamiento consiste en aplicar el tratamiento de Pindas Sweda antes de Janu Basti.

El Tratamiento con Pindas tiene una acción secante en la articulación que permite que la oleació de Janu Baste sea mas efectiva.

Normalmente se aplican en la misma sesión, dependiendo de la naturaleza de la dolencia.

El Tratamiento

Janu Basti consiste en bañar la articulación de la rodilla con aceite medicinal caliente o bien una decoció de hierbas recién preparar, manteniendo este aceite caliente durante unos 20 – 30 minutos.

Este tratamiento se repite dependiendo de la naturaleza y la intensidad de la dolencia.

Reducción del Dolor

Janu Basti reduce el dolor de forma inmediata, así como la rigidez de las articulaciones de la rodilla.
El aceite tibio que se vierte sobre la región de la rodilla ayuda a relajar las articulaciones, musculatura y ligamentos.

El calor del aceite mejora la lubricación y reduce la rigidez.
El aceite medicinal tibio alivia el dolor de artritis en los huesos y las articulaciones.
Analgésicos y relajantes musculares a base de hierbas naturales se introducen con el aceite para lograr efectos duraderos.

Calma los nervios que inervan la articulación de la rodilla y las estructuras circundantes.

Pacifica el aumento de Vata, Pitta y Kapha en las articulaciones.
Su acción provoca sudoración, aportando una sensación de ligereza en las articulaciones, tejidos blandos y músculos afectados.

Mejora la flexibilidad de las Rodillas

La tensión en las rodillas debido al desgaste se puede reducir de manera eficaz a través de los tratamientos de Janu Baste.

El aceite caliente nutre profundamente y alivia la tensión muscular.

Refuerza el articulaciones de la rodilla y las estructuras relacionadas.

Reduce la Inflamación

La inflamación en las articulaciones es una de las causas más frecuentes del dolor de rodilla.

En el tratamiento de Janu Baste, la sinergia de aceite caliente en las rodillas durante un periodo de tiempo prolongado permite que las propiedades térmicas y medicinales del aceites ayurvédicos reduzcan la inflamación.

Alivia la hinchazón, la rigidez y la inflamación.

Mejora la Circulación Sanguínea

Calambres y dolor muscular alrededor de las rodillas a menudo se asocia con venas varicosas y mala circulación.

El calor del aceite dilata los vasos sanguíneos de las rodillas, mejorando la circulación y reduciendo el dolor.

Mejora suministro de sangre en la articulación de la rodilla y en los tejidos blandos de su alrededor.

Pacifica Vata Dosha

Vata se seco, ligero y frío ( es una de las tres energías primarias de la mente y el cuerpo ), en ocasiones puede aumentar en exceso y crear problemas de salud.

Un exceso de Vata está asociado a condiciones como la artritis que causan dolor en la rodilla.

El tratamiento con aceite caliente hará que sus doshas equilibren mejor.

Mejorarán los movimientos de las articulaciones de la rodilla y esto nos permitirá movernos y trabajar con más libertad, aportando ligereza y una sensación de salud en la rodilla y las piernas

Indicaciones de Janu Basti

• Osteoartritis de la articulación de la rodilla,
• Síndrome de banda il·liotibial,
• Osteocondrosis (ossificació del cartilag),
• Rotura de Menisco,
• Rodilla del corredor (condropatía rotuliana),
• Bursitis,
• Tendinitis Rotuliana,
• Lesiones de ligamentos.

Propietats de Janu Basti

• tractament analgèsic,
• tractament terapèutic,
• tractament desinflamatori,
• tractament relaxant,
• tractament no invasiu.

Efectes Secundaris

Janu Basti és un procediment extern que no implica cap mètode invasiu i es considera un procediment totalment segur.

Algunes persones (poc habitual) poden experimentar sensació de picor durant un curt període de temps, que desapareix completament en uns dies.

Contraindicacions de Janu Basti

• Ferides obertes,
• Infeccions,
• Hematomes, …