Pitta Dosha – Els Massatges per a Pitta

Masatges i teràpies Ayurveda per equilibrar Pitta Dosha

PITTA DOSHA
AYURVEDA

pitta dosha ayurveda

PITTA DOSHA
l’energia de la Transformació.

Pitta és la força transformadora que controla:

  • la capacitat de digestió,
  • l’absorció i assimilació de nutrients,
  • els enzims i les hormones,
  • la temperatura corporal,
  • i a més, és el responsable del procés mental, …

Pitta en equilibri:

  • és alegre, amable i enèrgic
  • la seva ment és clara i focalitzada
  • la seva digestió és forta
  • el seu metabolisme és eficaç, …

Pitta en desequilibri es manifesta com:

  • impaciència, irritabilitat i hostilitat
  • inflamació,
  • indigestió,
  • infecció, febre
  • erupcions cutànies, acne,
  • ansietat, ràbia,
  • ressentiment, …

Pitta és calent, sec, lleugers, inestable i nítid (clar), …
Per tant, l’excés de Pitta es pot equilibrar mantenint-se fresc, tant física, com psicològica i energèticament.

Ajuden a Pitta:

  • els colors freds i humits,
  • les aromes dolços i frescos,
  • la música calmant i de tons mitjos,
  • els menjars freds o tebis,
  • les activitats com caminar a pas ràpid, excursions llargues, muntanyisme,
  • i tractaments corporals ( massatges ), amb olis i fragàncies fredes, sobretot a les estacions caloroses.

masajes pitta dosha ayurveda

TERÀPIES CORPORALS
de Massatge
per a Pitta Dosha

Les Teràpies de Massatge amb olis frescos i diversos tractaments corporals ayurvèdics ajuden a pacificar Pitta, afluixant les toxines que necessiten eliminar, calmant el sistema nerviós, però tenint cura de no produir massa calor.
No ja només per a les persones Pitta sinó per a qualsevol persona que pateix un desequilibri del seu Pitta, encara que no sigui el seu dosha dominant.

Els Olis Ayurvèdics tenen un paper fonamental en l’equilibri de Pitta.

  • Per Pitta és recomanable fer servir olis freds com el d’oliva, coco i gira-sol
  • i fragàncies fresques com lavanda, sàndal i gessamí.
  • aplicades en els temples i el tercer ull per refrescar el cap i la ment.

Els millors massatges Ayurveda per als desequilibris de Pitta són:

  • Massatges Relaxants: Garshan, Abhyanga, Vishesh, Shirodhara i Marma,
  • Massatges Bioenergètics: Shirodhara, Marma.
  • per ajudar a recuperar el cos, relaxar la ment rígida i mantenir el foc transformador de Pitta sota control.

Com ajuden a Pitta Dosha els Massatges Ayurveda?

Coneix els transformadors efectes que tenen en l’equilibri de Pitta Dosha, els Massatges Ayurveda.

Automasaje con guantes de lana para Pitta - Masaje Garshan Ayurveda

1| Garshan.
– Massatge en Sec –

El Massatge Garshan és un massatge rítmic i en sec que exfolia lleugerament la pell.

Garshan es pot realitzar amb un guant de cotó, seda o de llana.
Elimina les cèl·lules mortes de la pell, millora la circulació i beneficia profundament a Pitta, ajudant a el moviment dels nutrients i eliminant els residus i toxines.

Auto-massatge: És fàcil d’auto-administrar i normalment es realitza com a preparació per a les teràpies de bany o d’oli.

· · · ◉ · · ·

El Masaje Tejido Profundo Vishesh Ayurveda produce una profunda sensación de calma y rejuvenece Pitta Dosha

2| Massatge Vishesh Ayurveda

Les passades llargues i profundes del Massatge Vishesh són ideals per Pitta, que tendeixen a tenir un bon to muscular i, en general, necessiten d’un massatge més profund.

El Massatge Vishesh és molt semblant al Massatge Abhyanga però més lent i sobretot més ferma, amb un efecte més profund sobre la musculatura.
Allarga el teixit conjuntiu i elimina toxines profundes, aportant un subministrament de sang fresca i oxigen.

Es realitza amb menys oli que el Massatge Abhyanga, ja que així permet una major fricció i un accés més profund als teixits musculars.

És un massatge que rejoveneix a Pitta i li proporciona una relaxació profunda.

>> Massatge Vishesh Ayurveda

· · · ◉ · · ·

El Masaje Relajante Abhyanga Ayurveda produce una profunda sensación de calma y bienestar para Vata Dosha

3 | Massatge Abhyanga Ayurveda

Al Massatge Abhyanga per als desequilibris de Pitta, el massatgista ayurveda aplica l’oli herbalitzat tebi en tot el cos de forma vigorosa i rítmica.

Abhyanga per Pitta millora la circulació de la sang, la limfa i el Prana ( força vital ), i liqua les toxines per eliminar-les de el cos.

Els seus efectes a Pitta Dosha són la revitalització, la relaxació, l’augment de la immunitat i la desintoxicació.

El Massatge Abhyanga Ayurveda apaivaga ràpidament els símptomes de l’estrès i la rigidesa que es manifesten en el cos i en la Ment Pitta, aportant flexibilitat i obrint la ment massa rígida i focalitzada.

>> Massatge Abhyanga Ayurveda

· · · ◉ · · ·

Shirodhara Ayurveda en Tarragona para la mente dispersa y para calmar Vata Dosha.

4| Shirodhara
– Teràpia Pineal –

Shirodhara és el procés d’abocar oli calent al front en un flux continu que pot durar de 20 a 60 minuts. Dispensat en un recipient de coure que està suspès per sobre del cap.
La pressió i les vibracions suaus  que proporciona la caiguda de l’oli en el chakra del tercer ull, conegut com  Ajna Chakra  en Ayurveda,  que és el centre energètic de la intuïció i la visió profunda.

  • Shirodhara té efectes mesurables sobre el sistema nerviós central.
  • Shirodhara condueix a un estat de pau, tranquil·litat i calma.

Encara s’utilitza habitualment per pacificar Vata Dosha, la quietud profunda i hipnòtica que ofereix aquesta teràpia és un antídot meravellós per a la condició inestable de Pitta.

>> Massatge ShiroDhara Ayurveda

· · · ◉ · · ·

Masaje de los Puntos Vitales para el equilibrio de Vata Dosha Ayurveda en Tarragona.

5| Teràpia Marma
– Els Punts Vitals –

Els Marmas són punts de pressió repartits en el cos que actuen com a portals del Prana, la força vital, que és l’essència del nostre benestar físic, mental i emocional.
El Massatge dels Punts Marma té efectes físics i energètics poderosos i molt útils per equilibrar els tres doshas.

Per als desequilibris Pitta:

Aquests són els marmas més útils per pacificar Pitta:

  • el Shankha Marma, que es troba a les temples, en la vora exterior de cada cella i la seva manipulació redueix l’acidesa en el cos.
  • el Nabhi Marma, que està al voltant de l’melic i millora la digestió.

Aquests punts específics s’estimulen suaument utilitzant olis vegetals i olis essencials frescos.

>> Massatge Marma Ayurveda

· · · ◉ · · ·


Avís: Tots els continguts publicats a "ayurveda.cat" tenen un caràcter merament informatiu i no substitueixen en cap cas la consulta mèdica o l'assessorament professional qualificat. Nosaltres no podem ni donem consells mèdics. Davant qualsevol problema de salut específic, consulteu al vostre metge o farmacèutic. En cas de dubte sobre el tema, consulteu el nostre full de descàrrec de responsabilitat.

Dades i Cookies: Les vostres dades estan protegides. Política de Privacitat.