La Psicologia Ayurveda que és? | La Consciència, la Ment i la Espiritualitat.

Psicologia Ayurveda

PSICOLOGIA
AYURVEDA

Border Top

LA PSICOLOGIA
AYURVEDA


 

En el nucli de la malaltia
i en el centre de la sanació
es troba

LA CONSCIÈNCIA,

i la noció
que la persona en ella mateixa,

és “LA MEDICINA”.

 

Lottus-psicologia

 

La pròpia persona
és la cura
de tot allò que vol curar
i transcendir.

 

Border Bottom

LA CONSCIÈNCIA
ÉS LA MEDICINA


Psicologia Ayurveda - La Consciencia y la Mente

Cal desaprendre allò après en matèria de salut i curació.

Cal desaprendre els hàbits que hem après sobre nosaltres mateixos.

Cal desaprendre sobre la nostra percepció de la realitat.

Cal ajudar la ment a
re-inventar-se 
i al cos a
re-encarnar-se.

· · · ◉ · · ·

Ayurveda té les seves arrels en les filosofies espirituals de les tradicions vèdiques.

La Psicologia Ayurveda
és una psico-espiritualitat sustentada en la idea que estem creixent i evolucionant cap a la il·luminació o la re-unificació amb la Divinitat (Univers).

· · · ◉ · · ·

Lottus-psicologia

L’ ESPIRITUALITAT
en la Psicologia Ayurveda


En un món cada vegada més insegur i caòtic, moltes persones estan descobrint que la psiquiatria i la psicologia convencional no es prou adequada, ni suficient per a la curació de la ment marcada per l’estrès constant.

Cada dia més, les pràctiques psiquiàtriques convencionals basades en la supressió dels símptomes i en medicaments amb efectes secundaris greus porten a la gent amb problemes de gestió de la ment i les emocions a la recerca d’una medicina més amable.


Ayurveda, és l’antiga ciència del cos, la ment i l’esperit, que ha resistit la prova del temps des de fa més de 5.000 anys


Ayurveda és profundament psicològica, però a la vegada es un sistema físic de medicina.

El concepte de salut Ayurveda abasta no només els aspectes físics i mentals, sinó també l’aspecte espiritual.


L’Espiritualitat, encara avui dia està absent en el discurs psicològic modern.

Lottus-psicologia

Que ens aporta la
Psicologia Ayurveda ?


Ayurveda ens ofereix una complexa varietat de tècniques terapèutiques i fitoteràpia natural (herbes) per restaurar l’equilibri i l’harmonia de la nostra ment i les nostres emocions.

Ayurveda té per objecte eliminar les causes dels desequilibris mentals d’una manera integral, tractant tots i cadascun dels aspectes de la nostra vida.

La seva atenció es centra en la “Consciència” (coneixement d’un mateix) a través de:

  • la dieta correcta,
  • la atenció plena,
  • l’exercici (Ioga),
  • la respiració (Pranayama),
  • la meditació,
  • i la practica de l’actitud correcta.

Mitjançant hàbits saludables, podem recuperar l’equilibri mental i emocional perdut.


Ayurveda és un Estil de Vida

Ayurveda ens ofereix un enfocament holístic de la salut, que integra la ment, el cos i l’ànima.

Lottus-psicologia

La Sananció de la Ment
a través del Cos


Un dels enfocaments ayurveda per resoldre els problemes mentals no passa per utilitzat la ment com ho fa la psicologia moderna (no es pot resoldre un problema amb el mateix pensament que el va crear), sinó que utilitza la connexió entre la ment i el cos per curar físicament els trastorns mentals.

Aquestes tècniques de la psicologia ayurveda, juntament amb modificacions simples en els hàbits i rutines de vida quotidiana, poden canviar completament la nostra perspectiva i la forma en què interaccionem en el món i amb la realitat que ens envolta, i el que potser és més important, faciliten l’auto-acceptació i comprensió del que ens està passant.

El fet de reconèixer i prendre consciència dels desequilibris mentals és un gran pas per curar-los. Pot ser un viatge llarg, que requereix paciència i persistència en el que cal evitar posar-se sota pressió, ja que l’estrès que produeix pot conduir a pensaments més profunds i perjudicials, que poden fins i tot contrarestar el procés de sanació.

Lottus-psicologia

La Sananció de la Ment
a través de l’Ànima


Els antics savis de l’Índia
(els Rishis)
van entendre que el veritable camí a la felicitat és el viatge cap a l’interior.

D’aquesta manera, establerts i connectats en el que som, podem sentir-nos encarnats, equilibrats, segurs, decidits i alegres.

Però a causa d’una mala experiència, o senzillament per l’estrès quotidià, és molt fàcil separar-nos d’aquest centre que ens aporta estabilitat, pau i harmonia i quedem separats i des-connectats de nosaltres mateixos.

Ayurveda anomena a aquest estat, Prajnaparadha, o error del intel·lecte.

El ritme, la velocitat, la pressió de la vida moderna ens porta quasi sense voler a estar enfocats externament, buscant plaer, estatus, diners, fama, èxit, reconeixement, …
Cal comprendre que res d’això dóna satisfacció o satisfacció duradora.


El Món no necessita
més persones d’èxit.

Per poder ser feliços i abundants, necessitem mirar cap a l’interior i trobar aquest espai de connexió amb la nostra essència, i cuidar-la.

Aquesta connexió és el tresor, perquè nosaltres som la medicina, l’essència que sanarà el cos, la ment i el dolor del ànima.

Si volem sentir la pau i viure en l’amor, és fa necessària l’espiritualitat.


Avís: Tots els continguts publicats a "ayurveda.cat" tenen un caràcter merament informatiu i no substitueixen en cap cas la consulta mèdica o l'assessorament professional qualificat. Nosaltres no podem ni donem consells mèdics. Davant qualsevol problema de salut específic, consulteu al vostre metge o farmacèutic. En cas de dubte sobre el tema, consulteu el nostre full de descàrrec de responsabilitat.

Dades i Cookies: Les vostres dades estan protegides. Política de Privacitat.