MASSATGES DEPURATIUS
Y DRENANTS
A TARRAGONA

AMA: “LES TOXINES”

Si totes les “coses dolentes” que circulen i s’acumulen en el cos les ajuntéssim en un sol nom, això seria AMA.

AMA és un concepte Ayurveda que defineix les toxines que es poden acumular al cos a causa de diversos factors:

• una digestió feble,
• contaminació,
• una dieta inadequada
• o eleccions d’estil de vida poc saludables.

Podem considerar dins del normal que Ama estigui present en petites quantitats en els nostres sistemes corporals, però en circumstàncies normals Ama s’elimina de manera eficient.

Però quan Ama s’acumula i produeix obstruccions, actua com un verí poderós per a l’organisme.

Ama actua obstruint els canals del cos:

• evitar que els nutrients estiguin a disposició de les cèl·lules perquè aquestes s’alimentin correctament.
• evitant que les deixalles s’eliminin de manera eficient del cos.

La Presencia de Ama és la precursora de totes les malalties.

• Si el teu cos té massa Ama, emmalaltiràs.
• Com menys Ama tinguis al teu cos, més saludable estaràs.

Quan Ama s’instal·la a un nivell més profund, provoca la pèrdua de la memòria cel·lular i es debilita la nostra resposta immunitària.
Aquesta situació genera problemes greus, com les malalties autoimmunes o el càncer.

|➻ Factors que poden causar AMA

Hi ha molts factors que poden conduir a una acumulació de Ama:

• Menjar en excés.
• Menjar abans que es digués el menjar anterior.
• Menjars abundants a la nit.
• Begudes gelades i menjars freds.
• Aliments que no siguin frescos, purs i orgànics.
• Aliments vells, aliments rancis, aliments envasats, aliments fermentats, …
• Menjar sense parar tota l’atenció al menjar; amb el mòbil, veient la tele o llegint…
• Menjar massa ràpid, amb ansietat.
• Menjar estant emocionalment alterat.
• No prendre les parts més pesades del menjar primer quan l’agni (foc digestiu) és més fort.
• No prendre el temps per relaxar-se, descomprimir i descansar.
• No fer exercici suau i agradable cada dia, sempre que sigui possible, o algunes vegades a la setmana.
• etc.

|➻ Símptomes de la presència de AMA

• Alçar-se al matí atordit, amb embotiment, necessitant temps per sentir-se realment despert.
• Sentir el cos bloquejat i pesat: restrenyiment, diarrea, congestió al cap, manca de claredat mental, …
• Sensació de debilitat sense causa aparent.
• Refredar-se diverses vegades l’any.
• Tendència a l’apatia i la mandra.
• Indigestió.
• Falta de gana.
• Llengua recoberta per una capa blanca.
• Fets enganxosos i d’olor forta.
• Suor amb mala olor.
• etc.

|➻ L’acumulació d’AMA

Depenent de la nostra constitució, Ama pot acumular-se en diferents teixits del nostre cos:

• Teixit muscular: creant debilitat, rampes, …
• Teixit gras: emmagatzemant dipòsits de greix, cel·lulitis, …
• Teixit sanguini: augmentant els nivells de colesterol, …
• Teixit ossi: corroint progressivament les articulacions, artrosi, artritis,
• Teixit epitelial (la pell): augmentant el greix, acne, pruïjos, èczemes, psoriasi, …
• etc, …

L’acumulació d’Ama al cos també obstrueix els canals energètics (la circulació del Prana), embotant la nostra ment, produint apatia, desgana, pesadesa, somnolència, …

· ◉ ·

Les Teràpies Depuratives Ayurveda ens ofereixen solucions efectives per a l’eliminació de Ama del nostre organisme i la recuperació progressiva del benestar.

· ◉ ·

Ayurveda i la Desintoxicació

|➻ Enfocament Ayurvèdic

La Saviesa de l’antiga ciència de l’Ayurveda ens ofereix maneres d’ajudar el nostre cos de desfer-se de les substàncies tòxiques.

La major part de les toxines acumulades provenen d’una mala digestió i de la ingestió de substàncies químiques presents als aliments processats i als medicaments.

|➻ Les Teràpies Depuratives

Ayurveda compta amb teràpies efectives per a la desintoxicació.

• Massatges Depuratius.
• Sudoració (Sauna Ayurveda).
• Plantes Depuratives.(*)
• Enemes, Vòmit, …(*)
• Teràpies Panchakarma.(*)
• Augmentar la capacitat de digestió i assimilació (Agni)

(*) No totes aquestes teràpies estan disponibles per als terapeutes ayurveda a Espanya, a causa de les restriccions i prohibicions del Sistema Sanitari.

· ◉ ·

Els Massatges Depuratius

|➻ Massatges Depuratius, Drenants i Desintoxicants.

Els massatges depuratius fomenten la eliminació de les substàncies tòxiques acumulades (ama), liquant i mobilitzant aquestes substàncies perquè puguin tornar a estar en disposició de ser eliminades a través del sistema limfàtic i la pell.

A causa de la pressió exercida, al calor produït per la fricció del massatge i als components dels olis utilitzats, aquestes substàncies de consistència viscosa i enganxosa que es troba estancada i que a la nostra societat rep diversos noms (sobrepès, greix, retenció de líquids, cel·lulitis, …), es van tornant més liquides i es van posant en moviment,

Aquestes substàncies van eliminant-se en part per la pell a causa de la sudoració de la calor del massatge i en part sent liquades i posades a disposició perquè el sistema limfàtic vagi drenant i eliminant.

Com que el Sistema limfàtic no té una bomba que l’ajudi al seu funcionament (com si disposa el sistema circulatori – cor), s’ajuda pressionant i drenant els ganglis limfàtics estancats per facilitar que puguin transportar aquestes substàncies per ser eliminades.

|➻ Els Massatges Depuratius i la Ment.

Per a l’Ayurveda i les Ciències Vèdiques som un tot i la nostra ment discorre per tot el nostre cos i encara que de manera inconscient, ella controla i supervisa tots els nostres sistemes portant la informació a totes les parts del cos.
Totes les nostres cèl·lules estan al corrent de tot el que passa a qualsevol lloc del cos gràcies a la ment.

Si el nostre cos està intoxicat, la nostra ment està intoxicada.

Si el nostre cos es va omplint de substàncies mal digerides (ama) per no tenir prou capacitat digestiva i/o no prestar prou atenció a l’acte de menjar, la nostra ment també es va omplint de experiències mal digerides, que van embotant la nostra ment, augmentant la sensació de pesadesa, d’enrenou mental, d’insatisfacció, que ens va portant a poc a poc a l’apatia.

Els Massatges Depuratius Ayurveda també ajuden donar més claredat a la nostra ment i anar recuperant la consciència del nostre cos.

· ◉ ·

Per Ayurveda, una ment sana és la precursora de la bona salut.

Només una ment sana està en condicions de prendre decisions correctes per al propi benestar.

· ◉ ·