Test Ayurveda | Quin és el teu Dosha? | Vata – Pitta – Kapha

Lottus Divider - Ayurveda Tarragona

AYURVEDA
TEST

Lottus Divider - Ayurveda Test - Test Dosha

Quin és el teu Dosha?
What is my Dosha?
VATA – PITTA – KAPHA.

Lottus Divider - Ayurveda Tarragona
Versión en Español:

Test Ayurveda en Español

Com et pot ajudar el Test Ayurveda?

· · · ◉ · · ·

El Test Ayurveda et permet la possibilitat de conèixer-te a tu mateix, disminuint així la dependència en qüestions de salut i assumint amb responsabilitat les conseqüències del nostre estil de vida.

Lottus Premium - Terapias Ayurveda

Ayurveda Test - Vata - Pitta - Kapha - Chopra Dosha Quiz

1| Éssers Únics.

El Test Ayurveda determina el percentatge de les tres doshas, les tres forces subtils que són presents en tu ia tot arreu de la natura, anomenats: Vata, Pitta i Kapha.

La proporció dels Doshas a la teva constitució i les qualitats expressades per aquestes són úniques per a cada persona.
És com la nostra empremta dactilar.

Segons la Medicina Ayurveda, els doshas són els atributs que cada persona té i que determina el nostre biotipus.

Cada persona té una composició de naixement basada en cinc elements: espai, aire, foc, aigua i terra. Cada element té diferents característiques físiques, mentals, emocionals, de salut, de conducta, etc, que predominen a nivell físic i mental. Són presents a cada individu en diferents proporcions i s’agrupen en tres doshas: Vata, Pitta i Kapha.

Test Ayurveda - Dosha Test Ayurveda

2| Estil de Vida, Dieta, Hàbits, …

En base als doshas podem triar un estil de vida o un altre, un tipus de relacions, un tipus d’alimentació, un lloc on viure, … tot per mantenir la salut, ser feliços i en definitiva , per millorar la nostra vida.

La majoria som una combinació dels tres doshas en diverses proporcions, generalment amb una de predominant.

➻ Cada Dosha té aliments, colors, aromes, sabors, hàbits, actituds, … propis, amb els quals podem interaccionar amb més eficàcia.

Això és molt important per equilibrar la nostra salut física, mental, emocional i espiritual. (Test Dieta Ayurveda).

➻ Conèixer el dosha que més predomina en tu, et permetrà triar aliments i hàbits de vida que t’equilibren i t’aportaran més benestar.

Know your dosha to determine your diet and ayurveda massage.

3| Salut amb Harmonia.

➻ Ayurveda és una ciència basada en l’autocomprensió.
En comprendre la nostra pròpia naturalesa o constitució única, podem començar a entendre com cada persona interactua amb el seu entorn i així poder prendre les decisions més correctes que ens portaran cap a una salut més gran.

Conèixer el nostre biotipus ayurveda ens ajudarà a saber quines són les fortaleses i debilitats personals.

➻ Ayurveda defineix la salut com el resultat final i natural de la vida en harmonia amb la nostra constitució.
La nostra constitució és l’equilibri inherent de les energies dins dels nostres cossos i les nostres ments.

Discover your dosha

4| Autoconeixement.

L’autoconeixement, a partir de l’estudi del propi Biotip (Bio- Energètica) o tipus constitucional (Dosha), sol proporcionar molta informació sobre nosaltres mateixos. Aquest autoconeixement ha estat sempre un motiu de curiositat i anhel per als éssers humans.

A partir de l’estudi dels Doshas, se’ns dóna accés a una informació precisa, que sol proporcionar moltes dades sobre nosaltres mateixos.

La teva aparença física, trets de la teva personalitat o comportaments que s’accentuen quan et sents bé o quan et sents malament i alguns símptomes físics de desequilibri ajuden a determinar quin és el dosha que predomina a cada persona.

Learn what makes you unique and unpack a whole world of personalized healthcare recommendations for feeling your best.

5| Cal tenir en compte.

Aquests mètodes basats en format de qüestionaris, sovint són limitants, fins al punt que no resulten ser purament fidels als qui som realment. Cal tenir-ho en compte!

Els resultats obtinguts amb aquest test constitucional i la seva exactitud depèn de la sinceritat de les respostes i de la capacitat de veure’t objectivament.

Les respostes demanen una visió de la situació present, el que ets, no com voldries ser.

L’ideal és demanar a un familiar (mare, pare, germans, avis, amics, …) que facin el test amb tu.
Ells tindran una visió més objectiva i global, i en cas de discussió, triarl’opció del familiar o amic sol ser el més encertat.

Namasté - Massatges Tarragona

❝ COMPARTEIX

AYURVEDA TEST
‘Dosha Test’

A punt per començar?

0%

Constitució Corporal

Pes Corporal

Tipus de Pell

Aspecte de la Pell

El Cabell

Color del Cabell

Els Ulls

Color del Ulls

Les Dents

El Nas

Els Llavis

Color dels Llavis

Barbeta

Les Galtes

El Coll

El Pit (caixa toràcica)

Abdomen - Ventre

El Mèlic

Els Malucs

Les Articulacions

Les Ungles

La Gana

La Sed

La Digestió

Amb Indigestió

Eliminació (femtes)

Activitat Física

Activitat mental

Memòria

La Parla (discurs)

La son (dormir)

Test Ayurveda - Català

El TEU DOSHA DOMINANT ÉS:

VATA

Vata Dosha - Test Ayurveda

Vata encarna l'energia del moviment i s'associa amb l'element aire.

Vata està vinculat a la creativitat i la flexibilitat.

Regeix tots els moviments: el flux de l'alè, la pulsació del cor, totes les contraccions musculars, mobilitat cel·lular i la comunicació a través de la ment i el sistema nerviós.


En l'equilibri: És la creativitat i la vitalitat.

Fora d'equilibri: És capaç de produir por i ansietat.


 

VATTA ÉS ESPAI I AIRE


...més VATA DOSHA

LA TEVA DOSHA DOMINANT ÉS:

PITTA

Pitta Dosha - Filosofia Ayurveda

Pitta representa l'energia de la transformació i, per tant, està estretament vinculada amb l'element foc.

Però Pitta és en gran mesura líquid, perquè l'aigua és el seu element secundari.

Pitta no és ni mòbil ni estable, sinó que s'estén, ja que la calidesa del foc impregna el seu entorn.

Pitta està estretament relacionat amb la intel·ligència, la comprensió i la digestió d'aliments, pensaments, emocions i experiències.

Regeix la nutrició i el metabolisme, la temperatura corporal i la claredat de la comprensió.


En l'equilibri: Condueix a l'alegria i la intel·ligència. Fora d'equilibri: Pot causar ira i úlceres.


PITTA ÉS FOC I AIGUA


...més PITTA DOSHA

LA TEVA DOSHA DOMINANT ÉS:

KAPHA

Kapha Dosha - Test Ayurveda

Kapha és l'energia que controla el creixement i el manteniment del cos. Dona estructura, solidesa i cohesió a totes les coses i es relaciona principalment amb l'element terra.

Kapha també encarna les energies aquàtiques de l'amor i la compassió.

Kapha hidrata totes les cèl·lules i sistemes, lubrica les articulacions, hidrata la pell, manté la immunitat i protegeix els teixits.

 
En l'equilibri: S'expressa com l'amor i el perdó. Fora d'equilibri: Pot conduir a l'apatia, l'enveja i l'estancament.


KAPHA ÉS TERRA I AIGUA


...més KAPHA DOSHA

· · · ◉ · · ·

También te puede interesar


Avís: Tots els continguts publicats a "ayurveda.cat" tenen un caràcter merament informatiu i no substitueixen en cap cas la consulta mèdica o l'assessorament professional qualificat. Ayurveda.cat no pot donar, ni dóna, cap mena de consell mèdic. Davant qualsevol problema de salut específic, consulteu al vostre metge o farmacèutic. En cas de dubte sobre el tema, consulteu el nostre full de descàrrec de responsabilitat.

Dades i Cookies: ayurveda.cat no recull cap tipus de dades de les vostres visites. Política de Privacitat.